100 plantas com benefícios terapêuticos, energia vibracional, cuidados e curiosidades científicas para cada espécie.
100 plantas encontradas
Lavandula angustifolia
Reduz ansiedade, melhora o sono e promove relaxamento profundo.
Aloe barbadensis miller
Purifica o ar absorvendo formaldeído e benzeno.
Sansevieria trifasciata
Libera oxigênio à noite, melhora a qualidade do ar e do sono.
Phalaenopsis amabilis
Sua beleza sofisticada estimula emoções positivas e criatividade.
Nephrolepis exaltata
Aumenta a umidade do ar em até 70%, reduzindo ressecamento e alergias.
Ocimum basilicum
O aroma do manjericão ativa neurotransmissores que melhoram humor e foco.
Salvia rosmarinus
O aroma do alecrim melhora a memória e concentração em até 75%.
Echeveria elegans
Sua geometria perfeita é meditativa e reduz a ruminação mental.
Pachira aquatica
Símbolo de prosperidade na cultura asiática.
Mentha spicata
O mentol aumenta o estado de alerta e energia, reduz náuseas.
Dypsis lutescens
Uma das melhores purificadoras de ar da NASA.
Jasminum sambac
O aroma do jasmim tem efeito ansiolítico comparável ao Valium.
Paeonia lactiflora
A beleza exuberante da peônia eleva os níveis de dopamina.
Dracaena sanderiana
Símbolo de resiliência e boa sorte no Feng Shui.
Hedera helix
Remove mofo do ar com eficiência superior a 60% em 6 horas.
Matricaria chamomilla
Os flavonoides apigenina promovem relaxamento natural sem dependência.
Calendula officinalis
Acelera a cicatrização e regeneração cutânea. Potente ação anti-inflamatória.
Peumus boldus
Protege e regenera o fígado, estimula a produção de bile e melhora a digestão.
Melissa officinalis
O linalol e citronelol promovem relaxamento. Tem efeito antiviral contra o herpes.
Hypericum perforatum
Regula serotonina, dopamina e noradrenalina. Aprovado na Alemanha para depressão leve.
Ginkgo biloba
Melhora a circulação cerebral. Aumenta a memória e reduz o declínio cognitivo.
Curcuma longa
A curcumina é um dos anti-inflamatórios naturais mais potentes conhecidos.
Zingiber officinale
Os gingeróis têm ação anti-inflamatória, antiemética e imunoestimulante.
Cymbopogon citratus
O citral tem efeito ansiolítico, antifúngico e antibacteriano.
Valeriana officinalis
O ácido valerênico inibe a degradação do GABA. Reduz o tempo para adormecer.
Echinacea purpurea
Estimula o sistema imunológico. Reduz a duração de resfriados em até 45%.
Moringa oleifera
Contém 92 nutrientes, 46 antioxidantes e todos os aminoácidos essenciais.
Withania somnifera
Adaptógeno que regula o cortisol. Reduz estresse e ansiedade em 30%.
Ruta graveolens
Tem propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias.
Maytenus ilicifolia
Protege a mucosa gástrica e tem propriedades antiulcerosas comprovadas.
Mikania glomerata
A cumarina tem ação broncodilatadora e expectorante comprovada.
Hibiscus sabdariffa
As antocianinas controlam a pressão arterial e reduzem o colesterol.
Salvia officinalis
Melhora a memória e cognição, reduz a transpiração excessiva.
Thymus vulgaris
O timol e carvacrol são antimicrobianos de amplo espectro.
Passiflora incarnata
Os flavonóides potencializam o GABA, promovendo ansiolítico natural.
Baccharis trimera
Ação hepatoprotetora, digestiva e anti-inflamatória comprovada.
Arnica montana
A helenalina tem ação anti-inflamatória e analgésica potente.
Stryphnodendron adstringens
Os taninos têm potente ação cicatrizante, antimicrobiana e antioxidante.
Origanum vulgare
O carvacrol é antimicrobiano. O orégano tem mais antioxidantes que a maioria das frutas.
Phyllanthus niruri
Ação diurética, anti-inflamatória e litolítica comprovada.
Rosa gallica
O óleo de rosa estimula a liberação de serotonina e oxitocina.
Helianthus annuus
A visão de girassóis ativa o sistema dopaminérgico, elevando o humor.
Dahlia pinnata
A explosão visual das dálias estimula a dopamina e serotonina.
Chrysanthemum morifolium
Purifica o ar. O chá tem ação anti-inflamatória e beneficia a visão.
Tulipa gesneriana
As cores vibrantes estimulam a produção de endorfinas.
Viola tricolor
Rica em antocianinas. Usada em terapia floral para promover autoaceitação.
Lilium candidum
O aroma do lírio branco tem comprovada ação ansiolítica.
Iris germanica
Sua beleza geométrica estimula a criatividade. Raízes têm propriedades expectorantes.
Camellia japonica
Compostos da camélia têm ação antioxidante e umectante cutânea.
Magnolia grandiflora
O aroma de magnólia tem estudada ação ansiolítica e sedativa leve.
Prunus serrulata
O Hanami reduz dramaticamente o estresse e promove estados de gratidão.
Hydrangea macrophylla
Os grandes pompons coloridos promovem estados de calma e alegria.
Bougainvillea spectabilis
As cores vibrantes têm poderoso efeito estimulante no humor.
Rhododendron simsii
A contemplação de azaleias ativa circuitos neurais de prazer e recompensa.
Gardenia jasminoides
O aroma tem ação ansiolítica comparável ao diazepam.
Anthurium andraeanum
Remove amônia, formol e xileno do ar. Estimula criatividade e energia.
Begonia semperflorens
Floresce o ano todo. Flores internas reduzem a percepção de dor em hospitais.
Saintpaulia ionantha
Seu porte compacto e floração constante criam sensação de cuidado.
Guzmania lingulata
Captura poeira e alérgenos. À noite absorve CO₂ e libera O₂.
Schlumbergera bridgesii
Floresce no inverno, trazendo cor quando tudo está em repouso. Símbolo de resiliência.
Epipremnum aureum
Remove benzeno, formaldeído e monóxido de carbono do ar.
Monstera deliciosa
Sua arquitetura foliar reduz a pressão arterial em ambientes corporativos.
Chlorophytum comosum
Remove até 95% do monóxido de carbono do ar em 24h segundo a NASA.
Ficus lyrata
Suas folhas dramáticas reduzem o estresse visual e promovem conexão com a natureza.
Zamioculcas zamiifolia
Purifica xileno e tolueno do ar. Cresce em condições de baixíssima luminosidade.
Rhapis excelsa
Remove amônia e formaldeído. Usada em meditação como âncora visual.
Caladium bicolor
As folhas translúcidas estimulam a criatividade e elevam o humor.
Calathea orbifolia
Seus movimentos noturnos criam conexão com os ritmos naturais. Promove mindfulness.
Pilea peperomioides
Suas folhas em formato de moeda são símbolo de prosperidade.
Peperomia obtusifolia
Compacta e de fácil cuidado. Armazena água nas folhas carnosas.
Aglaonema commutatum
Tolera baixa luminosidade. Remove benzeno e CO₂.
Alocasia amazonica
Suas folhas com nervuras prateadas estimulam o fascínio pela natureza.
Cananga odorata
O linalol reduz a pressão arterial, frequência cardíaca e cortisol.
Pogostemon cablin
O patchoulol tem propriedades anti-inflamatórias, antidepressivas e afrodisíacas.
Verbena officinalis
Iridoides com ação ansiolítica, sedativa e anti-inflamatória.
Aloysia citrodora
O citral e limoneno têm ação ansiolítica, antioxidante e digestiva.
Annona muricata
Folhas têm ação antidiabética, anti-hipertensiva e sedativa comprovadas.
Punica granatum
Polifenóis com potência antioxidante 3 vezes maior que o vinho tinto.
Eugenia uniflora
Rica em antocianinas, carotenóides e vitamina C. Anti-hipertensiva.
Cecropia pachystachya
Ação broncodilatadora e anti-hipertensiva comprovada.
Solanum paniculatum
Protege o fígado, estimula a vesícula biliar e tem ação anti-inflamatória.
Chenopodium ambrosioides
O ascaridol tem potente ação antiparasitária e antifúngica.
Coriandrum sativum
O linalol é antibacteriano contra salmonela. Quelante de metais pesados.
Citrus bergamia
O linalol reduz ansiedade e tem efeito antidepressivo comprovado.
Heliconia psittacorum
As brácteas vibrantes criam impacto visual positivo imediato.
Dianthus caryophyllus
O aroma do cravo promove sensação de calor e segurança emocional.
Angelica archangelica
Ação adaptógena, expectorante e digestiva. Efeitos ansiolíticos.
Cupressus sempervirens
O óleo essencial tem ação vasoconstritora. O aroma promove superação do luto.
Cedrus libani
O cedrol tem comprovada ação sedativa, ansiolítica e anti-inflamatória.
Olea europaea
O oleuropeína tem potente ação anti-inflamatória, antioxidante e cardioprotetora.
Crataegus oxyacantha
As procianidinas fortalecem o músculo cardíaco e regulam a pressão arterial.
Bambusa oldhamii
Remove 35% mais CO₂ que árvores equivalentes. Cria barreiras acústicas naturais.
Plantago major
Aucubina têm ação expectorante, anti-inflamatória e cicatrizante.
Lavandula stoechas
Mais intensa que a lavanda comum. Ação antisséptica e broncodilatadora.
Tropaeolum majus
Rica em glucosinolatos com potente ação antibiótica natural.
Taraxacum officinale
Poderoso diurético e hepatoprotetor natural. Rico em inulina (prebiótico).
Urtica dioica
Anti-inflamatória e nutritiva. Rica em ferro, cálcio e vitaminas.
Foeniculum vulgare
O anetol é espasmolítico e carminativo potente. Estimulante da produção de leite materno.
Tilia cordata
Os tilirósidos induzem sono natural e profundo sem causar dependência.
Genipa americana
Rico em ácido geniposídico com ação hepatoprotetora e anti-inflamatória.